moi aussi au bout d'un moment j'ai l'impression d'avoir un poids à la place de ma jambe grrrrrrr
Chantal Le Professeur
Age : 67 Pays ou ville : Oujda - Maroc Date d'inscription : 16/07/2006
Sujet: Re: Les développés Jeu 4 Nov 2010 - 13:48
Pour faire de jolis développés, il faut avoir présent à l'esprit de garder sa jambe bien en dehors. La hauteur vient petit à petit... en travaillant à chaque cours pour monter juste un peu plus et le cours d'après encore etc... !
khelloufi Elève très active
Age : 25 Pays ou ville : oujda Date d'inscription : 07/03/2008
Sujet: Re: Les développés Ven 12 Nov 2010 - 15:04
merci madame Chantal pour les conseils! j'essaierai de faire de mon mieux!
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Sujet: Re: Les développés 
