diana, à la recherche de souplesse :D

Bonjour, je m'appelle Diana et j'ai 14 ans. J'ai pratiquer la danse classique étant petite mais j'ai arrêter. Aujourd'hui j'aimerais reprendre mais pour l'instant je dois attendre l'année prochaine. J'aimerais pouvoir gagner en souplesse et connaitre un peu les bases avant de reprendre la danse classique pour ne pas être perdu ! Merci de vos conseils.

Bonjour Diana !
bienvenue parmi nous
c'est un forum tres sympa et toutes les filles sont gentilles

Bonsoir Diana!! Je te souhaite la bienvenue parmi nous!!

Bienvenue parmi nous!!!

Bienvenue parmi nous Diana !
je me présente: je m'appelle Zainab et je suis une élève du petit conservatoire de Madame Chantal, le conseil que je peux te donner c'est de bien travailler et de faire beaucoup d'effort pour y arriver et surtout entends les conseils de ta prof .
Moi personnellement quand j'étais au 1er et 2ème année de danse je ne faisait pas beaucoup d'effort (même si Madame Chantal va le voir) !
et bon courage Diana

bienvenue a toi dans ce petite monde de la danse, tu vera que tu trouvera les réponses a tes questions, ici il t a toujours plein de monde pour te répondre !!

Bienvenue Diana La base de la danse classique est les 5 positions 
  

 

Et voici les 5 positions de bras:  

en travaillant régulièrement tu arriveras à faire les grands écarts
La tenue du corps :

si tu regardes attentivement des photos de danseurs et danseuses, tu remarqueras une chose : ils se tiennent toujours très bien, le dos droit, les épaules basses et en arrière, le cou bien dégagé, la tête droite. La tenue du dos est très importante en danse classique. Il est impossible de faire une pirouette ou un battement si on a le dos arrondi !

Pour comprendre comment faire, mets toi face à un miroir : d'abord debout dans ta position naturelle. Commence par basculer le bassin vers le bas (ca veut dire, baisser et serrer les fesses afin d'allonger le dos!), rentre les omoplates, baisse les épaules, allonge la nuque, redresse le menton. Imagine que tu allonges ta colonne vertébrale le plus possible sans monter les épaules, essaie de te faire la plus grande / le plus grand possible. Quand tu te tiens comme un danseur/une danseuse, on dirait que tu fais plusieurs centimètres de plus

C'est très gentille de ta part Yousra

Merci beaucoup

Merci pour votre bienvenue chaleureux et vos conseils. Je vais me mettre des aujourd'hui a m'entrainer à toute ces positions des pieds et des bras et tenter de me tenir comme une danseuse. J'ai déjà trouver dans le forum des choses très intéressantes !

bjr diana heureuse de faire ta connaissanse !!!!!!!!!!!!!

oui bravoo yousra t es la meilleure !!!!!!!!!!!!!

Merci Mme ! en fait elles étaient tellement gentilles avec moi

oui elles sont trèèèèèèèèèèèèèèèès gentille

oui elles sont adorables et douées!

oui oui adorables et elles aussi font des choses agreables et tres difficiles en faite elles sont superbes sur pointes surtout l'oiseau bleu c un peu difficile pour le faire à l'examen et pourtant .....

C'est le papillon bleu n'est ce pas Mme !!!!
Oui je les ai entendu dire le papillon bleu !

Oui, c'est vrai!! Elles sont très gentilles avec nous!! Et elles font un travail magnifique!!

Félicitation Yousra !

Elles l'ont appelé "Le Papillon Bleu", parce qu'au début, l'une d'elles s'est trompée dans le nom de la variation ! Elles en ont tellement rit que pour se rappeler ce souvenir, elles l'appellent comme ça.Mais en fait, il s'agit de la variation " L'oiseau Bleu"...