Le cou de pied !

Voici un exemple d'une belle cambrure et d'une ligne de jambe parfaite !

Le cou de pied ! _DSC2722

A votre avis, comment y arriver ?

il faut tendre sa jambe! la mettre très très bien en dehors...

il faut chaque donner un grand effort et toujours tendre le pieds et bien metre en pointe et un un jour vous vous trouverez a faire comme ca !!!

Oui, c'est en faisant des efforts à chaque cours, que l'on arrive à avoir cette belle cambrure du pied et cette belle ligne de jambe en dehors !

Alors, en cours cet après-midi... je veux voir du travail à ce niveau ! Wink

D'accord Mme! On essayera!

Sujet: Re: Le cou de pied ! Lun 22 Mar 2010 - 22:52

je pense que le travail ne fait pas tout, il y a aussi des filles qui n'ont et n'aurrons jamais de beau coup de pied.

Tient comment faites vous travailler votre coup de pied ?

Sujet: Re: Le cou de pied ! Mar 23 Mar 2010 - 10:07

souvent ma prof nous fait travailler le cou de pieds a terre. sinon a la barre , c'est en faisant les degages . on reste sur la pointe longtemp et ça fini par faire mal des fois.

Oui, mais c'est une bonne méthode !
En fait, à chaque dégagé, vous devez "forcer" la pointe... petit à petit votre tendon du dessus du pied s'allonge et le dessous du pied se cambre....
Le tendon du dessus est très important, c'est lui qui fait la ligne de jambe de la danseuse !

moi je fait ca et ca reste droit mon pied lol

Ma prof nous fait faire des relevés, elle nous dit de faire tout les jours flex-pointe et aussi j'ai lu sur un magasine de danse de rouler une petite bouteille sous la voute plantaire mais qu'est ce que sa fait exactement cette méthode?

Elève Age : 29 Pays ou ville : france Date d'inscription : 03/06/2011

moi j'ai travailler trais dure et maintenent je le fait sans problème

Pour avoir cette magnifique ligne, il faut bien sûr travailler tous les jours l'en-dehors.
En revanche, handidanse a raison : le coup de pied est quelque chose de naturel. On peut le renforcer en tirant à fond sur sa pointe, comme la dit Mme Chantal. Mais certaines jeunes filles auront toujours un coup de pied plus accentué que d'autres.
C'est pour une de ces rasions que n'importe qui ne devient pas danseuse professionnelle ! Smile

Oui, Classical !
En effet, le cou de pied est naturel au départ. On le travaille, on le perfectionne, mais j'ai des élèves qui travaillent autant que les autres et qui n'auront jamais le cou de pied magnifique de certaines autres.
Néanmoins, il ne faut pas se retrancher derrière cela pour ne plus faire d'effort ! Un cou de pied peut toujours s'améliorer !