Arabesque

Je ne sais pas si je poste au bon endroit.
Je voudrais savoir comment on fait pour monter les jambes dans un arabesque car moi quand j'en fait c'est très moche car je n'arrive pas du tout à monter mes jambes.
Et aussi une autre question:comment faire pour monter les jambes plus haut lors des grands battements?

pour l'arabesque, il faut rentrer le ventre, les abdos et surtout tendre la jambe de terre.

pour les grands battements bien fait attention a ton en dehors

ok merci.Au niveau de l'arabesque j'ai vraiment l'impression d'être bloqué au niveau du dos ce qui fait que ma jambe ne monte pas et que mon buste n'est pas droit mais penché et comme dirai ma prof de danse je fais la table à repasser.Comment remédier à ça,est ce que le faite que j'ai des problèmes de dos peut influencer cette mauvaise position.

Pour réussir une arabesque, il faut, en priorité bien tenir son dos.
Une bonne musculature du dos est indispensable. C'est un travail qui se fait petit à petit !

Ensuite, il faut également penser à bien placer ses hanches qui ne doivent pas être "décalées".

Les abdos jouent aussi un grand rôle !

Donc, pour résumer et améliorer son arabesque, il faut travailler sa musculature !

Merci pour vos conseils.Quels genre d'exercices peut on faire pour ce muscler le dos?

quand tu sais la faire il faudra l'entretenire tout les jours ou presque

ok mais le problème c'est que je suis toujours bloqué au niveau du dos j'arrive pas à monter si je monte trop haut je me bloque le dos et sa fait mal et j'ai remarquer aussi en me filmant que je n'arrive pas à tendre mon genou et que je ne suis pas très bien en en-dehors est ce que le faite de ne pas bien se mettre en en-dehors fait du coup que je ne puisse pas bien monter ma jambe?

[i]moi j'adore la danse mais avec mon enplois du tenps c dure den faire et puis c toujours tres loin et mes parent ne peuvent pas my deposer je vien de m'inscrire sur le forume et j'adore mais jaimerai bien repondre corectement a des question et de plus savoire bien danser.