| | une petite question |  |
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+8wissal Aya Boutayeb koki piwi123 Manale Ramdani Chantal khelloufi yousra753 12 participants |
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| Auteur | Message |
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Chantal
Le Professeur
Date d'inscription : 16/07/2006
|  Sujet: Re: une petite question Ven 16 Avr 2010 - 13:35 | |
| Mais Chaimae a raison !
Lorsque l'on saute (et de plus en plus haut au fil des ans), et que l'on retombe sur les pieds sans plier, la colonne vertébrale toute entière reçoit un choc !
Après quelques années de ce régime, les disques qui sont entre les vertèbre sont écrasés, et donc on souffre du dos et cela peut même aller beaucoup plus loin y compris jusqu'à l'impossibilité d'effectuer certains mouvements !
C'est pourquoi, j'insiste dans les cours pour les pliés ! | |
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cba2
Elève très active
Age : 26
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 29/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Sam 17 Avr 2010 - 11:15 | |
| oui mme je l ai remarké ossi chez vous!!! hhhhhhhhhhh | |
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piwi123
Elève très active
Age : 26
Pays ou ville : Oujda-Maroc
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Mer 21 Avr 2010 - 15:00 | |
| un jour en pointes j'ai sauter et je suis descendue sans plier les jambres alors j'ai eu très mal ce cours | |
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cba2
Elève très active
Age : 26
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 29/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Mer 21 Avr 2010 - 16:09 | |
| oui moi ossi ca m est arive mais depuis ce jour je ne fais plus de sauts sans plies !!! | |
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piwi123
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Age : 26
Pays ou ville : Oujda-Maroc
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Mer 21 Avr 2010 - 17:30 | |
| moi aussi j'ai eu très mal | |
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mariam abdellah
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Age : 26
Pays ou ville : oujda / maroc
Date d'inscription : 21/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Sam 24 Avr 2010 - 14:45 | |
| oui mme et ça fait un son comme si on etait des militaires quii s'entraianient !!!!!!!! hihi | |
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piwi123
Elève très active
Age : 26
Pays ou ville : Oujda-Maroc
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Sam 24 Avr 2010 - 16:34 | |
| hhhhh ! Non plûtot des éléphantes ! ^_^ | |
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Manale Ramdani
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Age : 26
Pays ou ville : Maroc Oujda
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Dim 25 Avr 2010 - 10:56 | |
| Oui!! Mme Chantal nous dit que c'est un troupeau d'éléphants!! Hi, hi, hi!  | |
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Chantal
Le Professeur
Age : 68
Pays ou ville : Oujda - Maroc
Date d'inscription : 16/07/2006
| | Sujet: Re: une petite question Ven 21 Mai 2010 - 12:09 | |
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khelloufi
Elève très active
Age : 25
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 07/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Ven 21 Mai 2010 - 13:00 | |
| madame Chantal moi j'ai surtout des problèmes avec les attitudes surtout derrière est ce que quelqu'un peut me donner des conseils pour les améliorer | |
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Chantal
Le Professeur
Age : 68
Pays ou ville : Oujda - Maroc
Date d'inscription : 16/07/2006
| | Sujet: Re: une petite question Ven 21 Mai 2010 - 13:02 | |
| Hé bien, on va ouvrir un sujet sur les attitudes ???
Nous sommes sur le chat, tu viens ? | |
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khelloufi
Elève très active
Age : 25
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 07/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Ven 21 Mai 2010 - 13:05 | |
| oui oui biensure!! je vais me connecter! | |
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cba2
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Age : 26
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 29/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Sam 22 Mai 2010 - 10:18 | |
| pour fifi peut être tu n as pas beaucoup d équilibre et comme dit madame chantal tendez vos bras !!!!!!!!! | |
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khelloufi
Elève très active
Age : 25
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 07/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Sam 22 Mai 2010 - 12:21 | |
| non c'est pas pour l'équilibre mais pour la position du pied | |
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cba2
Elève très active
Age : 26
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 29/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Sam 22 Mai 2010 - 15:51 | |
| ahhhhhhh OK oui moi aussi j ai ce problème !!!!!!! | |
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Chantal
Le Professeur
Age : 68
Pays ou ville : Oujda - Maroc
Date d'inscription : 16/07/2006
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piwi123
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Pays ou ville : Oujda-Maroc
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Mar 25 Mai 2010 - 11:35 | |
| Et quelle attitude doit-en faire ?? la française ou l'italienne ??? | |
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cba2
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Age : 26
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 29/03/2010
| | Sujet: Re: une petite question Jeu 27 Mai 2010 - 19:14 | |
| je crois a la française ou toute les deux !! | |
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Lili3
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Age : 25
Pays ou ville : maroc
Date d'inscription : 29/11/2009
| | Sujet: Re: une petite question Jeu 27 Mai 2010 - 19:40 | |
| les deux sont belles. vous avez le niveau pour faire les attitudes? vous dansez depuis combien de temps? | |
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piwi123
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Age : 26
Pays ou ville : Oujda-Maroc
Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Ven 28 Mai 2010 - 11:24 | |
| moi je danse depuis 5 ans ! | |
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Chantal
Le Professeur
Age : 68
Pays ou ville : Oujda - Maroc
Date d'inscription : 16/07/2006
| | Sujet: Re: une petite question Ven 28 Mai 2010 - 15:40 | |
| Hé bien, on peut faire les deux ! La position à l'Italienne est plus difficile !
Dans une attitude, quelle qu'elle soit, ce qui est le plus important est d'avoir le genou au niveau de la hanche, c'est à dire qu'il ne "tombe" pas ! | |
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piwi123
Elève très active
Age : 26
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Date d'inscription : 01/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Ven 28 Mai 2010 - 19:06 | |
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khelloufi
Elève très active
Age : 25
Pays ou ville : oujda
Date d'inscription : 07/03/2008
| | Sujet: Re: une petite question Mar 15 Juin 2010 - 14:38 | |
| oui merci beaucoup pour ces informations madame chantale! | |
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