La solution à ce problème physiologique peut être de deux ordres :
Premièrement, il faut savoir que l'entraînement améliore beaucoup les choses. Plus on tourne, plus on en acquiert l'habitude et notre cerveau s'adapte de plus en plus.
Cela explique pourquoi les danseurs de longue date n'ont plus ce problème de la tête qui tourne.
Ainsi, les débutants doivent-il tourner et tourner encore afin de gagner en aisance. Mais ce n'est pas tout.
Deuxièmement, il est possible de faire tourner la tête d'une certaine manière afin de donner aux yeux le temps de faire la mise au point et d'envoyer une information fiable au cerveau. Je vais détailler cette méthode ci-après.
La fameuse méthode pour tourner sans avoir le vertige est bien connue des danseuses de classique ou de modern'jazz :
Elle consiste à fixer un point devant soi le plus longtemps possible. Ainsi, la tête reste fixe alors que le corps commence à tourner.
Lorsqu'il n'est plus possible à la tête de rester dans cette position, cette dernière effectue, très rapidement, quasiment un tour complet afin de fixer de nouveau le point de référence.
À ce moment, la tête est en avance par rapport au corps qui continue de tourner à vitesse constante et la rejoint dans la position finale.
Ceci permet au cerveau de recevoir les bonnes informations et les différents tours acquièrent cette élégance qu'ont les danseuses classique !
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Sujet: La tête qui tourne dans les tours ? 
